logo
سبد خرید
Unfuck Your Brain
  • افزودن به علاقمندی
  • اشتراک گذاری
بستنX
لطفا تا انجام استعلام شکیبا باشید

Unfuck Your Brain Getting Over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers with science

انتخاب مدل:

فروشنده:‌ اصلی

150,000 تومان
95,000 تومان
37 %
افزودن به سبد خرید
بسیاری از خریداران این محصول را پیشنهاد داده‌اند
  • عنوان کتاب : Unfuck Your Brain
  • Author(s): Faith Harper
  • ISBN: 978-1621063049
  • Pages: 192
  • سایز: رقعی

نقد و بررسی تخصصی Unfuck Your Brain

معرفی کتاب Unfuck Your Brain

درباره  Unfuck Your Brain Getting Over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers with science
راهنمای مفید در مورد چگونگی کنار آمدن با انبوهی از مسائل بهداشت روانی که زندگی میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان نابود می‌کنند.
مغز ما تمام تلاشش را می‌کند تا به ما کمک کند، اما هر از چند گاهی ممکن است احمق‌های واقعی باشند – دچار افسردگی، معتاد شدن به چیزها یا خاموش شدن کامل در بدترین لحظات ممکن. مغز شما می‌داند که انجام این کارها خوب نیست، اما گاهی اوقات نمی‌تواند به آن کمک کند - به خصوص اگر در مورد آسیب‌هایی که نمی‌توان بر آن غلبه کرد وسواس داشت. اینجاست که این کتاب تغییر دهنده زندگی وارد می شود.
دکتر فیث با شوخ طبعی، صبر، علم و سوگندهای بسیار خوب، آنچه را که در جمجمه شما می گذرد، توضیح می دهد و با شما در مورد فرآیند آموزش مجدد مغزتان صحبت می کند تا به شرایط غیر اضطراری زندگی روزمره و برخورد موثر با آسیب های قدیمی یا تازه اکتسابی (به ویژه اختلال استرس پس از سانحه) پاسخ مناسب بدهد





نمایش بیشتر